11月28日，学工部（处）在北校区运动场组织开展以“挑战自我·超越自我”为主题的素质拓展培训，2019级、2020级300余名贫困学生参加了活动。

拓展培训由6名具有资深拓展训练经验的教练带领。训练包括“破冰热身-团队构建-项目体验-感悟分享-总结迁移”5个环节，主要开展了“信任之旅、坐地起身、雷池取消、众志成城、圈圈为何圆”5项目，涵盖了个人决策与挑战、团队竞争与合作等内容。

在培训过程中，同学们的参与度很高，表现出对培训项目的极大兴趣，全程积极投入、激情饱满，也充分体现出同学们对于素质拓展类培训喜爱和对提升自身综合能力的渴望。

通过本期培训，进一步打开了同学们认识自我和看待他人的视角，拓展了同学们应对问题的思维模式，强化了同学们个人价值意识和团队合作能力，对于提高贫困学生的希望、韧性、乐观、自我效果等心理资本水平有较好的促进作用，从而更好地应对和缓解生活、学业、就业等压力，促进自身健康成长发展。